完美主义（perfectionism）是一种人格特质即在个性中具有凡事追求尽善尽美的倾向。有研究表明，完美主义是引起许多身心疾病的危险因素，如有研究发现完美主义是强迫型人格障碍的核心成分，会导致情绪（如焦虑、抑郁）、社会（如社会隔离）、身体（如失眠）、认知（如注意损伤）或行为（如反复检查，反复考虑）等方面的心理问题，对塑造健康人格十分不利。从20世纪80年代末开始，研究者们大多主张完美主义是一种多维度、多侧面的现象，并认为它具有双重性，既有积极的一面，也有消极的一面，因人因事而异。但不管研究者持什么态度，都会涉及一个共同问题，即完美主义是怎样形成和发展的因为只有弄清了它的起因，才可能真正理解其本质。对此，国外心理学者提出了以下发展模型。
1．社会期望模型
社会期望模型（social expectations model）是由Missildine和Hamachek提出的，他们认为，父母对儿童的高期望是儿童完美主义产生的根源，如果父母只在儿童表现完美时才给予赞赏，儿童就会习得完美主义倾向，这种倾向的本质是有条件的自我价值感或“关联的自我价值感”（sense of con-tangent self-worth），他们在遭到他人消极评价时往往产生强烈的无助和绝望。该理论主要来自于罗杰斯的价值条件作用，罗杰斯认为，凡不能满足父母期望的儿童都会体验到慢性的无助感，并且这种无助感会导致他们对强加于自身的高标准无能为力，而有条件的自我价值感会增强无助感的发展。Hamachek指出，当父母不给子女以期望和指导时， 儿童也会发展完美主义倾向。在这种情境中，儿童用完美主义来应对父母的忽视，他们给自己制定很高的标准来消除没有标准的不确定感，或者用来回避父母的惩罚。
2．社会学习模型
Babdura提出的社会学习模型（social learning model）认为，儿童的完美主义倾向是通过模仿父母而发展起来的。由于儿童对父母都有一种理想化的观念，，无论其父母是否是完美主义者，都会把父母视为“完美的人”，并希望通过自己的努力而成为像父母一样“完美的人”，于是就出现了社会学习。Babdura和Kupers的经典实验证明了这种现象。他们用两组成人作为榜样让儿童观察学习，一组成人用高标准要求自己，另一组则用低标准要求自己，达到标准后两组成人都奖励自己。结果表明，观察第一组成人的儿童也用高标准来要求自己，不达到高标准不奖励自己。而观察第二组成人的儿童则相反，他们一旦达到低标准便奖励自己。另一些研究者则通过考察大学生及其父母的完美主义间接验证了社会学习理论。如果模仿学习确实存在，则完美主义具有家庭性，即在家庭成员中流行。Frost等人研究发现，女儿的完美主义与母亲的完美主义存在显著相关，与父亲的完美主义相关不显著，但与女儿知觉到的父亲的严厉程度呈显著相关。这些研究意味着完美主义的模仿学习可能存在于同性子女与父母之间。
3．社会反应模型
社会反应模型（social reaction model）是由Kaner等人提出的。该理论认为，儿童的完美主义是对严酷环境条件（如身体虐待、心理折磨、爱的剥夺、羞辱以及不稳定的家庭环境等）或者逆境的社会反应，儿童对这种环境的应对机制是尽可能让自己变得完美。儿童的应对目的可以是多样的，如为了逃避虐待或减少进一步的虐待或羞辱等（如“如果我完美无缺，就没有人会伤害我”），为了在不可预见的环境中获得控制感或预见性等。这种心理是对父母或监护人缺乏稳定性的反应，这也是该模型区别于社会期望模型的关键所在。社会期望模型描述的过高期望虽会使父母对子女过分严厉，但不会不爱子女。而社会反应模型描述的是缺乏温暖、父母对子女充满敌意的家庭。
4．焦虑抚养模型
Barret等人提出的焦虑抚养模型（anxious rearing model）认为，一方面，父母的焦虑特征会使他们过分关注子女的错误和消极面，子女为了避免错误以满足父母的要求就会发展完美主义倾向；另一方面，父母的焦虑特征又会使他们过分保护子女以避免子女犯错误，他们常常教育子女“当心犯错误”，提醒子女一旦犯错误时他人可能给予消极评价，甚至威胁子女如果犯错误会受到怎样的惩罚。这种抚养方式会导致子女的完美主义倾向，其目的是为了避免可能犯错误，从而免遭各种可能的惩罚。焦虑症患者不是缺乏父母的关心就是得到父母的过分保护，焦虑抚养能解释各种焦虑症状，如社交恐怖、分离焦虑和一般性焦虑等。
5．整合模型
Hewitt和Flett认为，以上模型从不同角度探讨了完美主义发展的根源，但完美主义发展的影响因素远比这些模型复杂，气质、依恋风格、教养方式、目标、文化、同伴、老师、职业、应激等都或多或少地起着作用。因此，他们提出了一个完美主义发展的基本模型来整合影响完美主义发展的各种因素。整合模型（integrated model）认为，影响完美主义形成和发展有四种因素：父母因素、儿童因素、环境压力以及内化、外化和拒绝。这些因素间的不同组合和交互影响，成为完美主义形成的心理机制。该模型对于我们进一步研究完美主义的发展具有启发意义。
注：摘编自王敬群、梁宝勇的《完美主义发展模型》一文，原文发表于《心理与行为研究》2005年第3期。
摘编、责编：张纯颖
（中国青少年研究中心家庭教育研究所供稿）